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番茄炒蛋怎么做好吃,营养又健康,收藏起来做给家人吃吧!

时间:2025-01-23 05:02:23  100人浏览


在开始制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:番茄4个,鸡蛋5个,食盐1茶匙,蒜末适量,生菜1汤匙,白糖1汤匙,葱花少许

第一步:用料理刀在番茄顶部,轻轻的划个十字刀花,然后放汤盆里面,再倒入没过番茄的开水,烫一会!

第二步:番茄烫一会后,捞出来很容易就把皮给扒了。接着我们把番茄切成小块,装盘备用!

第三步:将鸡蛋打到一个汤碗里面,然后加入少许的食盐,再用筷子搅拌均匀备用!

第四步,起平底锅,加少许食油烧热,然后将蛋液倒入锅中,煎至定型,用筷子夹散盛出备用!

第五步:国内留底油加热,加入蒜末小火炒香,然后倒入切好的番茄,中火炒至番茄出汁,然后加入1汤匙的白糖,再翻炒均匀!

第六步:倒入刚刚煎好的鸡蛋,然后翻炒均匀,出锅前加入葱花翻炒两下即可装盘!

这样一道酸香可口,好吃又下饭的番茄炒蛋就制作完成了!怎么样,朋友们!看着是不是很简单,如果你有时间的话,就跟着做来试试看吧,保证这个做法不会让你失望的!

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